Nagledali ste se instagram zvezda i fenomenalnih slika sa skijama na ivici grebena. Čvrsto ste odlučili da napravite nekoliko pogrešnih koraka i kao takvi da se otisnete u planinu da učinite nešto slično samo da se pokažete pred vašim pratiocima.

A. Bzdušok | 01.04.2022.

Evo par saveta koji vam neće baš puno pomoći ali bar ćete biti sigurno zvezda ukoliko me poslušate:

1. Kupite nezgrapnu opremu

Niste još sigurni koliki procenat vremena provodite na skijaškoj stazi ili van staze. Vaš prodavac sigurno želi da vam pomogne da novac bude uložen na univerzalnu pancericu pa se odlučite uvek za masivnu, tešku cipelu koja će dobro okovati vaše noge u slučaju da idete van staze. Što je sigurno, sigurno je, teže cipele idu dosta brže pa ćete se mnogo lakše probijati kroz dubok sneg.

Takođe ukoliko udarite u neku stenu, bolje da je čizma dobro osigurana sa najmanje 4 kopče.

2. Birajte skije za vrednost do 1000 eur, što uže ali obavezno da budu duže od vaše visine bar 20 cm. Tako ćete imati brzinu i stabilnost. Vezovi bitno da mogu da otkače petu , svi su slični samo su izrađeni sa manje ili više materijala.

3. Štapove za skije koristite iz jednog dela, mnogo su izdržljiviji od onih teleskopskih. Nemojte bacati pare na detalje već bolje uložite u dobre slušalice za muziku.

4. Rukavice su osnovna stvar koju treba da imate, koristite ih one sa jednim prstom i što deblje zbog promena vremena. Tanke rukavice vam ne trebaju, jer ukoliko sija sunce onda ih svakako i ne nosite.

5. Obavezan višeslojni pamuk 

Pamuk je najprijatniji za telo i obavezno dokupite nekoliko pari kao rezervu u rancu ukoliko se preznojite. Nemojte pomišljati na bilo kakvu sintetiku ili nedaj bože vunenu majicu jer ona svrbi, iritira kožu i doprinosi opasnim mirisima ispod pazuha. Pokušajte da nabavite pamučni komplet, dugačku majicu i dugačke gaće koje ćete nositi kao zaštitni sloj prilikom penjanja uz planinu. Kompleti su uvek povoljniji od pojedinačnih gornjih ili donjih delova. Prednost su majice sa izrezom u V jer ćete imati dobru ventilaciju.

6. Koristite krplje umesto skija

Svi vaši drugari kreću sa skijama ali vi ipak nemojte upasti u klopku jer je palo pola metra snega. Uzmite krplje i probijaćete se lakše kroz sneg a potpuno ćete izbeći stavljanje i skidanje dosadnih penjačkih koža. U povratku sa vrha krenite nešto ranije da uhvatite netaknuti sneg a svakako ćete se sresti sa drugarima u smeštaju.

7. Pronađite što veći i stabilniji ranac sa dosta pregrada, u kojima ćete podjednako rasporediti sendviče.

Optimalno je 3 manja u svakoj pregradi ali to je samo preporuka, bolje poneti više nego da se grebete od drugih.

8. Ponesite dovoljno opreme

Ništa ne može da zameni kuvani obrok pa ga ponesite u termičkoj posudi. Nagradite sebe za ispenjani vrh omiljenim grickalicama i poslasticama. Znoj koji se pojavljuje usled nošenja malo težeg ranca je normalna stvar kod dobro istrenirane osobe, telo odmah počinje da se hladi. Kanister izvorske vode je uvek bolji od manjih flašica isotonika jer neće doći do zaleđivanja. Lakše je poneti šumeće tablete i ispadne mnogo povoljnije. Lavinsku opremu izvadite iz ranca, neće vam baš ovog puta trebati, a napravićete mesta za nekoliko različitih majica i naočara radi fotografisanja. Posle će vam biti žao ako vam se nesvidi vaš novi post.

Izvadite i čeonu lampu iz ranca jer nikako ne želite da noćite u šumi a i sve je belo pa se vidi noću.

9. Nosite kapu a ne kacigu

Kaciga vam neće biti potrebna jer je dubok sneg obično mekan i prilikom pada nemate brige. A i kapa bolje greje oko ušiju.

10. Izađite što kasnije u planinu

Ukoliko ste navikli da noću teško spavate, pokušajte da provedete jutro u krevetu. Dišite duboko i lagano doručkujte dok ste još u piđžami kako biste ostavili dovoljno vremena da želudac svari uneto. Da lakše isparavate od sinoćnjeg alkohola, pronađite veći uspon kako bi sagoreli što više kalorija.

11. Posecite nokte noć pre vaše turno akcije. Na taj način nokat neće zapinjati o čarape.

12. Odaberite debele pamučne čarape jer manje žuljaju prilikom penjanja. Prilikom silaska dobro će prianjati na stopalo kada zategnete pancericu.

13. Obavezno jedite slane pršute ili kobasice jer vam to donosi dovoljno energije, a nemojte brinuti da ćete biti žedni jer svakako imate kanister izvorske vode. Energetske tablice su veoma skupe i nemaju isti efekat.

14. Naočare za sunce samo smetaju jer znoj se razmazuje po staklu i često nevidite putanju. Koristite ih uglavnom za fotkanje ili ako je baš hladno.

15. Izađite prerano u planinu

Ukoliko već imate bar jednu sezonu iza sebe, smatrajte da nesmete da propustite ni jedan trenutak u planini pa krenite oko 2h ujutru jer ćete tako uspeti da se vratite na neizbežan i vrlo bitan doručak koji je najvažniji obrok i ne valja ga preskakati.

16. Krema za sunčanje je za devojčice. Nemorate nositi zaštitnu kremu jer ćete izdržati jedan dan i bez mazalica. Sa vremena na vreme uzmite čisti sneg i protrljajte ga po licu i usnama.

17. Ukoliko napravite žulj nemojte paničiti, uvek ponesite kožne planinarske bakanđže kako bi se lakše vratili nazad. Bolovi neće biti na istom mestu.

18. Prilikom hodanja podižite visoko kolena i skije kako bi pravili što manje trenje na snegu i time štedeli skupocene kože. Najbolje je da vežbate turno način hoda u vidu prikradanja odnosno šunjanja.

19. Savet za dobru fotografiju

 Vodite računa da birate što tamniju garderobu kako bi dala dobar kontrast crno-belo.